腸内細菌と免疫の関係
バイオジェニックスの登場以前は、「腸内細菌の手助けなしでは腸管免疫系はつくられない」と、考えられておりました。
注）腸管免疫 私たちの腸管は、食物を消化・吸収する器官であると同時に巨大な免疫器官でもあります。 腸管は内臓器官ですが、その両端に位置する口腔と肛門を介して外界と接しています。
すなわち、腸管内部は体外という考え方もできるわけです。
したがって、我々と共生している腸内細菌は、魚に寄生するコバンザメなどと同様な立場にいるともいえます。
このような関..
免疫系は人体を守る軍隊です
第１部隊のメンバーのはたらきをみていきましょう。
体をおおう皮膚は、外敵である微生物が体内に入るのを妨げている、いわば外壁のような存在です。
皮膚から放出される汗は、その酸性によって多くのバクテリアを殺しています。
目は涙腺から涙を出して微生物を洗い流しています。
□から出る唾液には、バクテリアを分解するリゾチームという酵素が含まれています。
鼻毛は、体内に侵入しようとする微生物やほこりを捕らえています。
くしゃみは、敵を体外に吹き飛ばしています。
呼吸器に..
血液を構成するメンバーたち
血液は、約1分で全身をめぐる、まさに生命の源です。
血液は、ヒトの全体重の約13分の1(８％)を占めています。
体重60 kgのヒトでは、約4.8リットルの血液が全身を流れています。
血液は赤い液体で、そこにはその細胞成分である血球(血液の約4割)が浮かんでいます。
この血球を取り囲む液体成分のことを、血漿(血液の約６割)と言います。
血漿には、ヒトが生きるのに欠かせないタンパク質が含まれています。
たとえば、出血を止めるための血液凝固因子..
血液は自然治癒力の根源です
血液の流れの改善が、健康につながります。
つまり、人体に備わつている不思議な生命力である自然治癒力を実行するのは、
赤血球や自血球だからです。
だから、自然治癒力の根源は血液です。
血液の役割は3つあります。
1つめは、栄養素と酸素を人体のすみずみに配達すること。
2つめは、傷を修復すること。
3つめは、体外から忍び込んでくる病原体と戦つたり、体内で発生するがん細胞をやっつけること。
人類は、数千年前から血液を生命力の源と考..
免疫について たけしの万物創世紀（動画）
今大注目のプロバイオティクスなのですが、
個人的には、
腸内細菌の餌になるといわれるプレバイオティクスに大きな興味を引かれております。
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オリゴ糖と食物繊維の効用
オリゴ糖の効用
オリゴ糖の効用特定保健用食品として市販されているオリゴ糖は、
砂糖、牛乳、大豆、てんさい糖、とうもろこしなどを原料として生産されています。
オリゴ糖のうち、砂糖、ブドウ糖、果糖などは小腸で消化吸収されて、
大腸には到達しません。
一方、現在、特定保健用食品として市販されている「オリゴ糖」は、
ヒトの消化酵素ではあまり消化されないので、
大腸に棲息しているビフィズス菌などの餌になり、
その代謝産物として酢酸や乳酸などの有機酸が生成され..